반응형 기관지에 좋은 음식1 더덕의 주요 7가지 효능 더덕의 주요 7가지 효능 안녕하세요. 'Healthy Boys'입니다. 맛과 향으로 입맛을 회복시켜주는 건강 음식 "더덕" 더덕은 사포닌을 풍부하게 함유하고 있어 쌉싸름한 맛이 나며, 고유의 향이 매우 강한데요. 더덕은 혈관질환과 암 예방에 도움을 주며, 가슴 통증을 동반한 기침이나 가래, 천식, 고혈압, 콜레스테롤 제거, 염증 치료와 피부 해독, 자양강장 등에 효과가 있다고 합니다. 더덕은 알칼리성 식품으로 고기류와 함께 섭취하면 고기의 산성 성분이 중화되어 궁합이 좋다고 합니다. 더덕은 예로부터 중국에서는 약으로만 썼지만 우리나라는 다양한 음식 재료로 활용되어 왔습니다. 자연산 더덕은 재배한 더덕보다 향이 강하고 약효도 좋지만 가격이 비싸고 공급량이 일정하지 않아 재배 더덕이 일반적으로 사용되고 있습.. 2020. 12. 8. 이전 1 다음
