반응형 미역2 탈모에 좋은 음식 7가지 탈모에 좋은 음식 7가지 안녕하세요. 'Healthy Boys'입니다. 나이를 먹을수록 깊어지는 고민 "탈모" 탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말하며, 일반적으로 두피의 성모(굵고 검은 머리털)가 빠지는 것을 의미합니다. 탈모는 임상적으로 흉터가 형성되는 것과 형성되지 않는 두 종류로 나눌 수 있으며, 흉터가 형성되는 탈모는 모낭이 파괴되므로 모발의 재생이 되지 않는 반면, 흉터가 형성되지 않는 탈모는 모낭이 유지되므로 증상 부위가 사라진 후에 모발이 재생된다고 합니다. 탈모증 중에서 빈도가 가장 높은 것은 남성형, 여성형 탈모증과 원형 탈모증이며, 이것들은 모두 흉터가 발생하지 않습니다. 탈모 질환에는 빈도가 높은 대머리(남성형 탈모), 여성형 탈모, 원형 탈모증, 휴지.. 2020. 12. 11. 미역의 주요 7가지 효능 미역의 주요 7가지 효능 안녕하세요. 'Healthy Boys'입니다. 산모에게 꼭 필요한 요오드가 풍부한 식품 "미역" 미역은 칼슘이 풍부한 바다의 채소라고 불리며, 미역초무침, 미역국 등 다양한 요리로 많은 사람들이 즐기고 있습니다. 우리나라에서는 산후조리를 할 때 미역국을 많이 먹으며, 시험 볼 때 미역국이나 달걀을 먹으면 미끄러진다고 하여 꺼리기도 합니다. ㅎㅎ 하지만, 미역국을 많이 먹으면 오히려 지구력이 높아지고 머리가 명석해진다고 하네요. 미역은 칼로리가 100g 당 11kcal로 극히 낮으며 비타민과 무기질이 풍부한 알칼리성 식품으로 일반 채소보다 영양소 함유량이 높습니다. 일반적으로 3월에 수확하며, 갓 딴 미역을 데쳐서 식히면 그 초록색 그대로 보존하는 동시에 미생물의 번식을 막아 더 .. 2020. 12. 3. 이전 1 다음
