반응형 양배추1 양배추의 주요 7가지 효능 양배추의 주요 7가지 효능 안녕하세요. 'Healthy Boys'입니다. 미국 타임즈가 선정한 서양 3대 장수식풍 중 하나 "양배추" 양배추는 고대 그리스 시대부터 즐겨 먹던 채소로 푸른 양배추, 적양배추, 사보이 양배추 등 그 품종도 매우 다양한데요. 일반적으로 푸른 양배추의 소비량이 가장 많으며 볶음요리, 샐러드, 숙채 등으로 많이 사용되고 있습니다. 최근에는 적양배추도 소비가 점점 증가하고 있어 샐러드, 즙 등으로 사용되고 있으며, 방울 다다기 양배추라고 해서 방울토마토만큼 작은 양배추지만 일반 양배추보다 2배 이상의 영양을 함유하고 있어 인기를 끌고 있습니다. 양배추는 하우스와 같은 시설재배가 이루어져 봄, 여름, 가을, 겨울 언제든지 맛볼 수 있는 채소인데요. 겉잎이 연한 녹색을 띠고 묵직하며 .. 2020. 10. 1. 이전 1 다음
