반응형 열매 마1 '열매 마'는 무엇이며, 주요 6가지 효능은? (+ 섭취방법, 보관방법) '열매 마'는 무엇이며, 주요 6가지 효능은? (+ 섭취방법, 보관방법) 안녕하세요. 'Healthy Boys'입니다. '산속의 장어'라고 불리는 "열매 마" 다른 마 종류들과는 달리 땅에서 나오지 않고 하늘에 매달렸다고 하여 '하늘 마'라고도 불리는데요. 열매 마는 다른 마와 성분은 같지만 열매로 열리기 때문에 재배나 수확이 편하고 유기농 재배가 가능하다고 합니다. 열매 마는 풍부한 '뮤신'을 함유하고 있어 소화불량 개선에 도움을 주며, 남성의 정력 강화에도 도움이 된다고 합니다. 일반 마보다 칼슘이 3~5배가량 높아 뼈 건강에 도움을 주고, '폴리패놀'이 다량 함유되어 항산화 작용도 뛰어나다고 하네요. 동의보감에서는 '열매 마는 몸이 허약하고 과로한 것을 보강하고 기력을 더하며 근육과 뼈를 강하게 하.. 2020. 8. 6. 이전 1 다음
