반응형 카무트성분1 카무트(Kamut)의 주요 성분과 효능 카무트(Kamut)의 주요 성분과 효능 안녕하세요. 'Healthy Boys' 입니다. 세계 10대 슈퍼푸드 "카 무 트" 이집트에서 재배하기 시작한 고대 원시 곡물로 이집트 제18왕조 12대 왕인 투탕카멘의 무덤에서 최초로 발견되었다고 합니다. 약 4천년 동안 무덤에서 살아남아 ‘생명의 씨앗’으로 불리기도 한다는데요. 주변에서 흔히 볼 수 있는 현미와 비슷하지만 부드럽고 쫀득한 식감과 고소한 맛을 느낄 수 있습니다. 자, 이제부터 "카무트"의 주요 성분과 효능에 대해서 알아볼께요. 1. 섬유(Fiber)와 단백질(Protein) 카무트는 섬유질과 단백질을 제공합니다. 단백질은 강한 조직을 유지하는 역할을 하여 산소 수송과 면역 기능에 도움을 주고, 열량이 낮아체중 관리에도 도움을 줍니다. 섬유질은 현미.. 2020. 7. 24. 이전 1 다음
