반응형 프로바이오틱스란?1 프로바이오틱스는 무엇이며, 주요 6가지 효능은? (+ 고르는 방법, 섭취방법) 프로바이오틱스는 무엇이며, 주요 6가지 효능은? (+ 고르는 방법, 섭취방법) 안녕하세요. 'Healthy Boys'입니다. 건강에 도움을 주는 살아있는 균 "프로바이오틱스(Probiotics)" 요즘 현대인들에게 장 건강을 위한 위해 '유산균' 및 '프로바이오틱스'를 꾸준히 섭취하시는 분들이 많습니다. 저도 매일 아침 공복 상태에서 프로바이오틱스를 섭취하며 하루를 시작하는데요. 여기서 잠깐!! '유산균이 프로바이오틱스고, 프로바이오틱스가 유산균. 뭐 똑같은 거 아니냐'라고 오해할 수 있는데요. 이 둘은 같다고 볼 수는 없다고 합니다. 유산균은 유산(=젖산, Lactic Acid)을 만들어내는 균을 총칭하는 말이며, 프로바이오틱스는 우리 몸에 좋은 영향을 주는 장내 유익균을 총칭하는 말인데요. 프로바이오.. 2020. 8. 9. 이전 1 다음
