반응형 자몽 효능1 자몽의 주요 7가지 효능(+ 섭취 시 주의사항) 자몽의 주요 7가지 효능(+ 섭취 시 주의사항) 안녕하세요. 'Healthy Boys'입니다. 건강과 다이어트를 한번에! "자몽" 제가 가장 좋아하는 주스 중 하나가 자몽주스인데요. 감귤 속에 속하는 그레이프프루트(Grapefruit) 나무의 열매인 자몽은 열매가 포도송이처럼 주렁주렁 붙어 열리기 때문에 Grapefruit라고 합니다. 자몽은 지름이 약 10~15cm 정도로귤 모양과 같이 둥글며, 겉껍질은 가죽 질의 표면이 매끄럽고 노란색을 띱니다. 수분함량이 높아 즙이 풍부하며 맛은 신맛, 단맛, 그리고 쓴맛도 약간 섞여 있으며, 하루 반 개만 섭취해도 하루에 필요한 비타민C 보충이 가능하여 피로회복, 감기 예방, 숙취 등에 좋다고 합니다. 자몽의 원산지는 서인도제도의 바케이도스이며, 포멜로(Pomel.. 2020. 8. 16. 이전 1 다음
